дула та відновлення

Післяпологове відновлення жінки (розмовляємо з дулою Лідою Коноваленко)

Дуже часто жінки готуються до пологів і геть не думають що їх чекає потім. Часом вони вивчають тему грудного вигодовування і раннього розвитку малюка, але про себе думають, що "народила і все, більше нічого не потрібно". Післяпологове відновлення не таке важливе... Але насправді вагітність і пологи - це тривале і велике навантаження на організм: як фізичне, так і гормональне, емоційне. І відновлення після пологів та, головне, вагітності (!) триває також довго. Те, як жінка відновлюється після пологів, буде залежати те, з чим вона буде в менопаузі.

Як ми завершили грудне вигодовування в 3+ роки або Самовідлучення чи ні?

Прочитала я свій пост про тандем – звучить досить страшнувато навіть для мене (пофігістки в багатьох питаннях), уявляю собі, як воно було для людей, які дуже близько все сприймають до серця. Писала я цей пост тоді, коли молодшій нашій Олесі було 3 місяці. І думала, що довго не годуватиму грудьми старшу Юстинку (2.10) після цього. … Continue reading Як ми завершили грудне вигодовування в 3+ роки або Самовідлучення чи ні?

Рамкування прикладань або “Вона лізе мені під футболку!”

Пост про незамінну для мене штуку – грудне вигодовування – назбирав під собою багато ваших питань. Зокрема, більшості читачів було цікаво про наші рамкування прикладань, адже дуже часто мами завершують грудне вигодовування саме через цю причину – дитина вимагає публічно "тітькууу/цицююю/дідююю/сісююю" чи просто пхає руки під одяг. Нарешті розказую, як воно відбувається в нас, і що … Continue reading Рамкування прикладань або “Вона лізе мені під футболку!”

Без пюре і без таблиць або Педприкорм нашої Олесі

Олеся ще не народилась, а я вже знала, що не буду бавитися з блендерами та кашками цього разу. Мені дуже імпонує, коли не паришся і не готуєш нічого окремо. Коли всі їдять щось нормальне, здорове, поживне і дитині воно перепадає. Так і сім'я не дуже погано харчується, і немовля щасливе. Тому сьогодні розповім про наш … Continue reading Без пюре і без таблиць або Педприкорм нашої Олесі

Як годувати грудьми в слінгу або Їжа, яка завжди зі собою

Маленька інструкція годування грудьми в слінгу, яка виручає мене, де б я не була. Іноді дитина прокидається в слінгу і плаче сонно, бо хоче спати далі, а витягувати її звідти зовсім не доречно, бо ви в дорозі, наприклад. Або на вулиці достатньо холодно, до будь-якого приміщення далеко, а їсти маля хоче вже. Чи, можливо, мацьопа … Continue reading Як годувати грудьми в слінгу або Їжа, яка завжди зі собою

Тандем у грудному вигодовуванні або Як це: годувати грудьми немовля і тодлера?

– То нашя матуся. В неї є дві ціці. Для нас, – радісно пояснює про мене своїй молодшій сестричці Юстинка. Старшій моїй доні було 2 роки та 7 місяців, коли народилася Олеся. У вас очі на лоба полізли вже чи ще ні?) Чомусь переважно так реагують на годування грудьми дитини, яка вже вміє говорити толкові … Continue reading Тандем у грудному вигодовуванні або Як це: годувати грудьми немовля і тодлера?

хвороба лайма при вагітності

Хвороба Лайма при вагітності та ГВ: моя історія

Одного літнього вечора вже в ліжку в напівтемряві я зрозуміла, що щось є в мене на п'ятій точці. Попросила чоловіка глянути, що то таке: чи раптом не кліщ, бо не можу сама побачити. Муж подивився, підтвердив здогадки і пішов у ванну по пінцет, щоб витягнути з моєї сідниці кровопивцю. Вдалось все легко, як і завжди. Так, … Continue reading Хвороба Лайма при вагітності та ГВ: моя історія

Вагітність і ГВ: відлучати чи годувати? Мій досвід.

В неті можна натрапити на різну інформацію стосовно годування грудьми та настання чергової вагітності. Часто пишуть, що терміново потрібно відлучати, буцімто плід недоотримає поживні речовини, бо їх відбирає лактація і мама "працює" за трьох. Ще частіше негайно згортати радять лікарі (через що мені дуже сумно, насправді, якщо нема на те поважних причин), мовляв, скорочення матки … Continue reading Вагітність і ГВ: відлучати чи годувати? Мій досвід.

Грудне вигодовування після року: “ого!” чи “а що тут такого?”

Думалось мені раніше, що дитина, яка вже ходить, і грудне вигодовування – то капєц капєцний. Пам'ятаю, якось на перших місяцях Юстини гуляла біля дому і зустріла сусідку, яка говорила: "класно тобі, вона ще лежить, не рухається, а мій ноги на голову закидає, сосок крутить, як радіо, я вже не можу". Тоді я подумала "ого, такий … Continue reading Грудне вигодовування після року: “ого!” чи “а що тут такого?”

“Спати чи не спати?” або Золоті правила дитячого сну

​"Спить, як младєнєц". Як часто ви чули це речення у своєму довагітному житті? Бо я часто. І сама навіть використовувала цю фразу, абсолютно не здогадуючись, що вона трохи недостовірна. Нє, не спорю, є чемні новонароджені, прям божі адуваньчики, які міцно сплять і гарно їдять. Але є також і дітки, в яких газики-коліки-шмоліки. Юстину ці штуки … Continue reading “Спати чи не спати?” або Золоті правила дитячого сну