Дуже часто жінки готуються до пологів і геть не думають що їх чекає потім. Часом вони вивчають тему грудного вигодовування і раннього розвитку малюка, але про себе думають, що "народила і все, більше нічого не потрібно". Післяпологове відновлення не таке важливе... Але насправді вагітність і пологи - це тривале і велике навантаження на організм: як фізичне, так і гормональне, емоційне. І відновлення після пологів та, головне, вагітності (!) триває також довго. Те, як жінка відновлюється після пологів, буде залежати те, з чим вона буде в менопаузі.
Позначка: львів
Одяг у садок: що зручно та практично?
На носі у всіх садочки, пора вже готуватися. Хтось і в серпні почав адаптацію, а хтось, як і ми, піде з вересня. Розпочала я пошуки тапочок і вирішила написати статтю про це. Якщо корисно – діліться, зберігайте, розказуйте іншим! І підтримуйте блог Мамунця на знак вдячності 🙂 Що зручно одягати в садок? Напишу зі свого … Continue reading Одяг у садок: що зручно та практично?
Вірш про єдинорога
https://www.youtube.com/watch?v=XlY4jAJOdfI Якось сиділа я в кімнаті: Тихенько гралась, наче мишка. Взяла забавки волохаті, Залізла з ними я на ліжко. Аж раптом чую: "Тук-тук-тук". Хтось стукає із-за порога. Дивлюсь у вічко. Що за звук? І бачу ріг єдинорога! Такий блискучий, кольоровий, Весь, як веселка. Диво з див! Оце вже друг у мене новий! А хто його … Continue reading Вірш про єдинорога
Мамунця рекомендує, або Товари та послуги, якими я користуюся
Привіт, у цій статті зберу всі мої улюблені речі та товари. Іншими словами: те, що я рекламувала за гроші або задурно (читай: що мені подобається і чим я користуюся). Для швидкого пошуку слів у статті використовуйте функцію "Знайти на сторінці" у вашому браузері смартфона або ж CTRL+F на комп'ютері. Не гортайте цю статтю вручну! Вона … Continue reading Мамунця рекомендує, або Товари та послуги, якими я користуюся
Озеро Palmira Resort (Винники) або “То ковбаса заносить деколи!”
Були на вихідних у Винниках у відпочинковому комплексі Palmira Resort. Ми шукали щось бюджетне і пристойне. Перелазила всіма сайтами, де писали підбірку озер для купання у 2020 році (до слова, маю крутий список з актуальними цінами та лінками тут), і цей варіант здавався найбільш привабливим, бо: дешевий вхід; всюди пісок; є парасолі; кафе. Та і взагалі досить … Continue reading Озеро Palmira Resort (Винники) або “То ковбаса заносить деколи!”
Профілактика карієсу в дітей або Чому важливо лікувати молочні зуби?
Цього місяця ми розпочали лікування молочних зубів нашій Юстині, якій зараз 4 роки та 4 місяці. До цього вона ніколи не була в стоматолога, це був перший візит-знайомство, перші її враження. Я розповідала та показувала про все це у відео на нашому YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=M_vsasa3uTY Позавчора Юстинка вже не просто відкривала ротик і показувала зубки, а лікувала … Continue reading Профілактика карієсу в дітей або Чому важливо лікувати молочні зуби?
Як ми сортуємо сміття або Сім’я і відходи
Останні 2 роки ми сортуємо сміття. Самі знаєте, що ця тема є гарячою. Принаймні, у Львові значно побільшало людей, які задумуються над тим, що купують, у що купують і як викидають. Так, до ідеального далеко. І можна довго говорити про те, як більшість лінується сортувати і банально не може відділити пластик та скло від решти … Continue reading Як ми сортуємо сміття або Сім’я і відходи
Тандем у грудному вигодовуванні або Як це: годувати грудьми немовля і тодлера?
– То нашя матуся. В неї є дві ціці. Для нас, – радісно пояснює про мене своїй молодшій сестричці Юстинка. Старшій моїй доні було 2 роки та 7 місяців, коли народилася Олеся. У вас очі на лоба полізли вже чи ще ні?) Чомусь переважно так реагують на годування грудьми дитини, яка вже вміє говорити толкові … Continue reading Тандем у грудному вигодовуванні або Як це: годувати грудьми немовля і тодлера?
Біометричний паспорт для місячної дитини: як, що і скільки (ЦНАП)
Олесі був рівно один місяць, коли я взялась робити їй закордонний паспорт. Ми вирішили, що чим швидше – тим краще. А раптом підвернеться гарна нагода?) У цьому дописі розповідаю основні моменти та фішки для вироблення біометричного паспорта новонародженого. Фото на паспорт Для знимкування мені треба було: - автокрісло 0+ - білосніжна тканина - фотоапарат зі спалахом … Continue reading Біометричний паспорт для місячної дитини: як, що і скільки (ЦНАП)
Перші vs другі пологи або Знайди 10 відмінностей
За плечима в мене дві історії народжень. Перша – чергова бригада на Рапопорта в лютому 2016 році (лікар Рудик Світлана). Друга – чергова бригада на Вашингтона в жовтні 2018 року (лікар Лехновська Тамара). Які відмінності між першими і другими пологами? Колосальні 🙂 До перших пологів ми фактично не готувалися, покладалися повністю на лікарів і не … Continue reading Перші vs другі пологи або Знайди 10 відмінностей