дула та відновлення

Післяпологове відновлення жінки (розмовляємо з дулою Лідою Коноваленко)

Дуже часто жінки готуються до пологів і геть не думають що їх чекає потім. Часом вони вивчають тему грудного вигодовування і раннього розвитку малюка, але про себе думають, що "народила і все, більше нічого не потрібно". Післяпологове відновлення не таке важливе... Але насправді вагітність і пологи - це тривале і велике навантаження на організм: як фізичне, так і гормональне, емоційне. І відновлення після пологів та, головне, вагітності (!) триває також довго. Те, як жінка відновлюється після пологів, буде залежати те, з чим вона буде в менопаузі.

Техніка та додатки або Чим користується Мамунця?

Привіт, давно обіцяла, виправляюсь. Часто питаєте, яка в нас модель посудомийки, які в мене навушники, а вафельниця? Все тут коротенько перерахую. Техніка Вафельниця Gorenje SM 703 GCG Має три насадки: для вафель, для сендвічів трикутних і для грилю. Одну пару вафель спече за 6-8 хвилин, залежно від тіста. Якісна. Хочу зробити на неї огляд на YouTube. 2. Комбінована … Continue reading Техніка та додатки або Чим користується Мамунця?

Одяг у садок: що зручно та практично?

На носі у всіх садочки, пора вже готуватися. Хтось і в серпні почав адаптацію, а хтось, як і ми, піде з вересня. Розпочала я пошуки тапочок і вирішила написати статтю про це. Якщо корисно – діліться, зберігайте, розказуйте іншим! І підтримуйте блог Мамунця на знак вдячності 🙂 Що зручно одягати в садок? Напишу зі свого … Continue reading Одяг у садок: що зручно та практично?

Як одягати шолом? [інфографіка]

Хочу поділитися інфографікою щодо того, як правильно одягати шолом, адже частенько бачу на вулиці, що він ніби висить на соплях і, по суті, для краси. Насправді дуже важливо гарно відрегулювати паски, щоб між ременем та підборіддям пролазило лише два пальці. Точно так само слід звернути увагу на зону вух. І обов'язково прикрити чоло шоломом, а … Continue reading Як одягати шолом? [інфографіка]

Вірш про єдинорога

https://www.youtube.com/watch?v=XlY4jAJOdfI Якось сиділа я в кімнаті: Тихенько гралась, наче мишка. Взяла забавки волохаті, Залізла з ними я на ліжко. Аж раптом чую: "Тук-тук-тук". Хтось стукає із-за порога. Дивлюсь у вічко. Що за звук? І бачу ріг єдинорога! Такий блискучий, кольоровий, Весь, як веселка. Диво з див! Оце вже друг у мене новий! А хто його … Continue reading Вірш про єдинорога

Мамунця рекомендує, або Товари та послуги, якими я користуюся

Привіт, у цій статті зберу всі мої улюблені речі та товари. Іншими словами: те, що я рекламувала за гроші або задурно (читай: що мені подобається і чим я користуюся). Для швидкого пошуку слів у статті використовуйте функцію "Знайти на сторінці" у вашому браузері смартфона або ж CTRL+F на комп'ютері. Не гортайте цю статтю вручну! Вона … Continue reading Мамунця рекомендує, або Товари та послуги, якими я користуюся

Рамкування прикладань або “Вона лізе мені під футболку!”

Пост про незамінну для мене штуку – грудне вигодовування – назбирав під собою багато ваших питань. Зокрема, більшості читачів було цікаво про наші рамкування прикладань, адже дуже часто мами завершують грудне вигодовування саме через цю причину – дитина вимагає публічно "тітькууу/цицююю/дідююю/сісююю" чи просто пхає руки під одяг. Нарешті розказую, як воно відбувається в нас, і що … Continue reading Рамкування прикладань або “Вона лізе мені під футболку!”

Як обрати менструальну чашу?

Менструальна чаша: що це таке і як обрати?

Я впевнена, що є жінки, які давно користуються менструальними чашами або в народі "капами". Проте також немало є людей, які вперше чують про таке. Хіба ні?.. У цій статті розповім, що таке менструальна чаша, як вона виглядає, для чого призначена і головне: як обрати? менструальна чаша або "капа": що це таке і для чого? Це … Continue reading Менструальна чаша: що це таке і як обрати?

Розвиток дитини до року по місяцях або Як росла наша Олеся

Вирішила зібрати в одному дописі всі спостереження щодо росту та розвитку нашої Олесьовської. Ви раніше могли бачити ці тексти та фото в соцмережах за тегом #хронікигрушки. У цій статті буде збірна, щоб було зручно глянути, порівняти і просто зорієнтуватися, що і коли відбувається в дітей. Далі лишаю текст фактично без змін зі щоденника Олесі. перший … Continue reading Розвиток дитини до року по місяцях або Як росла наша Олеся

Без пюре і без таблиць або Педприкорм нашої Олесі

Олеся ще не народилась, а я вже знала, що не буду бавитися з блендерами та кашками цього разу. Мені дуже імпонує, коли не паришся і не готуєш нічого окремо. Коли всі їдять щось нормальне, здорове, поживне і дитині воно перепадає. Так і сім'я не дуже погано харчується, і немовля щасливе. Тому сьогодні розповім про наш … Continue reading Без пюре і без таблиць або Педприкорм нашої Олесі