Спорт у декреті або Мандзюк, Луценко чи Обуховський?

За цих 1.5 роки, відколи народилася молодша наша доня, я брала участь у п’ятьох онлайн-марафонах схуднення:

  1. @dreamfit_you (проект блогера Лєни Мандзюк)
  2. Міцні горішки (проект тренера “Зважених та щасливих” Ігоря Обуховського)
  3. І три марафони від @anitasporty (проекти Аніти Луценко, теж тренер з цієї програми СТБ).

Мені дуже подобається займатися з кимось і змагатися, тож вважаю, що такі марафони – то дуже захоплива річ. А ще вони вчать мене чогось нового і, як показує практика, вкорінюють нові корисні звички. Тобто не просто схудла під час марафону і потім віджерлась, а щоразу затримуєшся на досягненому і продовжуєш у тому ж дусі далі, з мішком нових знань за плечима. І навіть якщо поправляєшся, то знаєш, як діяти, щоб скинути. Ну, і ці надбавки мізерні.

Спробую порівняти свої враження та результати від цих марафонів у дописі.

Continue reading

4 роки Юстинці або Святкування не вдома, меню та подарунки

Ні перший день народження, ні другий і навіть третій ми не готували особливо. Так, замовляли тортики, але без особливих захцянок і мультяшних героїв. А тут вже не відмажешся – дитині 4 роки і вона називає себе Ельзою, коли знайомиться. Вона готова закатати істерику, якщо щось піде не так. Ми не те, щоб сильно переймалися і здували пилинки з дитини, але не були проти зробити їй справжнє свято нарешті. Ну, майже справжнє, бо ми не дуже до тих всіх організацій, чесно кажучи…

У цьому пості хочу коротко описати і наочно показати, де і що ми брали для свята в стилі “Крижаного серця”, що їли і які подарунки отримували. Сподіваюсь, буде корисно батькам.

Continue reading

Перший досвід використання менструальної чаші

Вперше я спробувала її вставити ще порожньою, коли в мене не було місячних. Нічого складного – склала вдвоє і ввела, а вона без проблем розкрилась. Зразу собі подумала “тю, що тут такого?”. У мене не було ніякого дискомфорту, але і виділень теж не було, тому важко було щось казати. Єдине – це відчуття, наче нічого всередині мене і нема. Не скажеш, що така величезна штука!)

Я дуже чекала першого дня менструації, щоб таки випробувати насправді.

І от цей день настав. Я прочитала багато інформації до того і переглянула чимало відеовідгуків, щоб зрозуміти що і до чого.

Continue reading

Як обрати менструальну чашу?

Менструальна чаша: що це таке і як обрати?

Я впевнена, що є жінки, які давно користуються менструальними чашами або в народі “капами”. Проте також немало є людей, які вперше чують про таке. Хіба ні?.. У цій статті розповім, що таке менструальна чаша, як вона виглядає, для чого призначена і головне: як обрати?

Continue reading

Види автокрісел

Все про наші автокрісла: види та досвід використання

Новина про штрафи за відсутність автокрісла для дитини сколихнула Україну. Хтось радіє і каже “давно пора”, а хтось обурюється, адже цей законопроект обмежує пересування осіб із дітьми.

Особисто я руками та ногами за штрафи (і, насправді, дуже надіюсь, що їх буде все більше і більше в інших сферах також, бо це дієвий метод). Шкода лише, що сума штрафу передбачається така невелика, але це вже краще, ніж нічого. Загалом, нюансів багато.

На хвилі хайпу розкажу вам важливі (на мою думку) моменти про наші автокрісла. Додам, що власної машини ми не маємо, в більшості випадків позичаємо авто в родичів, час від часу їздимо на таксі.

Continue reading

Розвиток дитини до року по місяцях або Як росла наша Олеся

Вирішила зібрати в одному дописі всі спостереження щодо росту та розвитку нашої Олесьовської. Ви раніше могли бачити ці тексти та фото в соцмережах за тегом #хронікигрушки. У цій статті буде збірна, щоб було зручно глянути, порівняти і просто зорієнтуватися, що і коли відбувається в дітей.

Далі лишаю текст фактично без змін зі щоденника Олесі.

Continue reading

Як ми сортуємо сміття або Сім’я і відходи

Останні 2 роки ми сортуємо сміття. Самі знаєте, що ця тема є гарячою. Принаймні, у Львові значно побільшало людей, які задумуються над тим, що купують, у що купують і як викидають.

Так, до ідеального далеко. І можна довго говорити про те, як більшість лінується сортувати і банально не може відділити пластик та скло від решти відходів. Так, можна розповідати сумні історії про те, як сміттєвоз все відсортоване збиває в одну кучу і вивозить на полігон. Так, можна звинуватити у всьому владу, яка не будує сміттєпереробні заводи. Так, можна видумати ще тисячу та одну причину, аби не робити простих речей. А можна просто почати з малого і викорінювати свої погані звички.

Continue reading

Без пюре і без таблиць або Педприкорм нашої Олесі

Олеся ще не народилась, а я вже знала, що не буду бавитися з блендерами та кашками цього разу. Мені дуже імпонує, коли не паришся і не готуєш нічого окремо. Коли всі їдять щось нормальне, здорове, поживне і дитині воно перепадає. Так і сім’я не дуже погано харчується, і немовля щасливе. Тому сьогодні розповім про наш досвід педприкорму з Олесею.

Continue reading

Заробіток мами в декреті або Мої секрети в’язального бізнесу Rybcya

В’язати я вміла давно. Але на тому все і завершувалось: вміла та й все. Колись десь лялькам щось в’язала, колись собі шапку-другу – нічого особливого. Мама навчила. Десь у шухляді може і досі лежить зошит із спеціалізованого гуртка, куди ходила в школі.

А от як почався заробіток на хобі – це вже цікавіше. Це вже може бути комусь у нагоді, якщо є бажання отримувати гроші за те, що подобається робити. Ніколи раніше не думала, що рукоділля “на замовлення” – це класно 😁 Швидше навпаки думала, що це ніколи мене не торкнеться.

Continue reading