Дуже часто жінки готуються до пологів і геть не думають що їх чекає потім. Часом вони вивчають тему грудного вигодовування і раннього розвитку малюка, але про себе думають, що "народила і все, більше нічого не потрібно". Післяпологове відновлення не таке важливе... Але насправді вагітність і пологи - це тривале і велике навантаження на організм: як фізичне, так і гормональне, емоційне. І відновлення після пологів та, головне, вагітності (!) триває також довго. Те, як жінка відновлюється після пологів, буде залежати те, з чим вона буде в менопаузі.

Весілля, вагітність і материнство – ось три періоди, коли забобони стають як ніколи актуальними. Я вже нагло насміхалась і спростовувала пузаті маловірства у своєму попередньому пості, цок-цок сюди. Тепер настала пора післяпологова. Коли малеча нарешті народилась, але треба далі всіма силами замовчувати її існування, щоб не сталося біди. Бу-га-га. До хрестин не показувати дитину, щоб не … Continue reading Забобони про материнство або Чому я в це все не вірю

Є елементарні речі, які знає кожна мама. Я до них дійшла поступово, дякуючи друзям-матерям, інтернетові та власному досвіду. Ділюся з вами сімома такими пунктиками. Діти до року (а то і двох) сплять без подушки. Вони просто її не потребують, оскільки мають інші пропорції тіла, ніж дорослі. Навіть коли подушка з'являється в дитячому ліжечку, то вона настільки плоска, … Continue reading Невідомі мені раніше істини про немовлят